Pikirkan apa yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup benar-benar hanya untuk bertahan hidup. Makanan? Udara? Jaringan sosial?
Mari kita fokus pada air. Air sangat penting bagi semua makhluk hidup; di beberapa organisme, hingga 90% berat badan mereka berasal dari air. Hingga 60% dari tubuh manusia dewasa - air.
Menurut HH Mitchell, Journal of Biological Chemistry 158, otak dan jantung terdiri dari 73% air , dan paru - paru - sekitar 83% air. Kulit mengandung 64% air, otot dan ginjal - 79% , bahkan tulangmengandung sejumlah besar air: 31% .
Setiap hari, orang harus mengkonsumsi air dalam jumlah tertentu untuk hidup. Tentu saja, ini tergantung pada usia dan jenis kelamin, serta tempat tinggal seseorang. Biasanya, pria dewasa membutuhkan sekitar 102 fl.oz air per hari, sedangkan wanita dewasa membutuhkan sekitar 75 fl.oz per hari. Semua air yang dibutuhkan seseorang tidak boleh berasal dari cairan minum, karena sebagian dari air ini terkandung dalam makanan yang kita makan.
Water Balance - Mengingatkan Anda untuk minum cukup air. Minum air dengan benar menjaga kulit Anda tetap sehat dan membantu Anda menyesuaikan atau mempertahankan berat badan.
Water Balance adalah aplikasi pelacakan air terbaik!
Beberapa fitur aplikasi ini:
Pengingat rutin air minum setiap hari
Laporan konsumsi air harian Cangkir air yang
dapat disesuaikan
Tidak mengganggu saat tidur
Volume khusus dalam Imperial (ons) atau Metrik (ml)
Apakah Anda minum cukup air? Apakah Anda lupa minum air putih secara teratur? Aplikasi ini akan mengingatkan Anda untuk minum air setiap hari dan melacak kebiasaan Anda.
Anda hanya perlu memasukkan berat badan Anda saat ini dan aplikasi ini akan membantu Anda menentukan berapa banyak air yang dibutuhkan tubuh Anda setiap hari. Setelah selesai minum segelas air, Anda perlu menambahkannya ke dalam aplikasi. Program akan mengingat volumenya.
Manfaat Air Minum:
️ Anda tetap fit karena tidak ada kalori dalam air minum
️ Anda dapat membersihkan kulit
Anda ️ Anda menjaga kesehatan kulit dan kuku
❤️Tetap sehat dan minum cukup air!
Peningkatan dan penyempurnaan Stabilitas Standar
Penyempurnaan dan penyempurnaan stabilitas
Peningkatan dan peningkatan stabilitas
Peningkatan dan peningkatan stabilitas
Peningkatan dan peningkatan stabilitas
